Fizioterapeita konsultācija



Fizioterapeita konsultācija ietver:
  • funkcionālā stāvokļa izvērtēšanu, piemērotu ārstēšanas mērķu izvirzīšanu un terapijas plāna sastādīšanu;
  • individuālu vingrojumu programmas sagatavošanu un apgūšanu;
  • tehnisko palīglīdzekļu (spieķis, kruķis, staigāšanas rāmis, u.c.) izvēli un lietošanas apmācīšanu;
  • piemērotu fizioterapijas metožu: gan pasīvo, gan aktīvo piemērošana.

Fizioterapijas metodes var veiksmīgi izmantot dažādu saslimšanas un traumu ārstēšanas un rehabilitācijas procesā. Fizioterapeits var palīdzēt: vairāk...

Ārstnieciskā vingrošana pieaugušajiem un bērniem
Ārstnieciskā vingrošana  ir domāta ne tikai tiem, kam jau ir veselības problēmas, bet arī profilaktiskos nolūkos, lai nostiprinātu muskulatūru un ieliktu pamatus nākotnei. To pielieto pie mugurkaula saslimšanām (traumatiskām vai deģeneratīvām), ekstremitāšu locītavu traumām vai deģeneratīvām saslimšanām, sievietēm pirmsdzemdību vai pēcdzemdību periodā vairāk...
Koriģējošā vingrošana pieaugušajiem un bērniem
Koriģējošā vingrošana ir ārstnieciskās fizkultūras nozare, tās uzdevums — ar vingrojumiem labot dažādas ķermeņa deformācijas (mugurkaula, krūškurvja, kāju u.c. deformācijas), kā arī aizkavēt to veidošanos. Ar koriģējošo vingrošanu deformācijas var labot tikai sākumstadijās, vēlākās stadijās tā tikai aizkavē deformāciju progresēšanu, vislabākie panākumi koriģējošajai vingrošanai ir bērniem, kamēr notiek augšanas process vairāk...
Handlinga apmācība
Handlings (no angļu val. handling) ir metode, kas māca, kā pareizi turēt un darboties ar mazuli. Tas ir pašu vecāku, to cilvēku, kas ir ciešā kontaktā ar mazuli, roku darbs un pieskārieni bērnam jau no pirmajām dzīvības dienām. Pareizi mazuli turot, ceļot, mierinot un nesot uz rokām, var palīdzēt viņam apjaust un sakārtot savu ķermeni, ilgtermiņā nodrošinot simetrisku un pilnvērtīgu attīstību. Mazuļa handlings ir lieliska metode, lai bērniņam mazinātu tā saucamo vairāk... 
Slinga terapija

Slinga terapija jeb elastīgo saišu terapija ir fizioterapijas metode, kuru pielieto pacientu rehabilitācijā, izmantojot speciālu aprīkojumu.Slinga terapija ir pilnīga diagnostikas, aktīvas ārstēšanas un vingrojumu sistēma, kuras pamatā  vairāk

Mugurkaula trakcija

Mugurkaula trakcija ir viena no pasīvām fizioterapijas ārstēšanas metodēm.

Trakcijas laikā tiek attālinātas locītavu virsmas un iestiepti apkārtējie mīkstie audi. Locītavas distrakcijas rezultātā tiek samazināts spiediens uz locītavas virsmām un intraartikulārajām struktūrām, tādējādi samazinās sāpes vairāk...

Šrota terapija

Šrotas metode ir skoliozei specifiska fizioterapija. Šrotas metodes apmācības sagādā pacientam vajadzīgās zināšanas un prasmes, kas visa mūža garumā palīdz kontrolēt savu stāju. Vācijā izveidotajai Katarīnas Šrotas metodei, ar   vairāk

Nūjošana jeb Nordic Walking
Nūjošana ir intesificēta staigāšana, izmantojot speciālas nūjas, lai radītu pilnvērtīgu ķermeņa treniņu.  Šai aktivitātei nav vecuma ierobežojuma, to var piemērot dažādiem fiziskās sagatavotības līmeņiem, tā saudzīgi un efektīvi, izmantojot pareizu nūjošanas tehniku, uzlabo veselību. Nūjošana nodarbina ap 90% cilvēka muskuļu, vienlaicīgi plašās vēzienveida kustības rokās, samazina sapringumu plecu joslā.  vairāk...

Mīksto audu tehnikas

Mīksto audu tehnikas ir viena no pasīvās fizioterapijas ārstēšanas metožu kopumiem, kuru iedarbība ir vērsta uz ādu un zemādu, muskuļiem un fascijām, cīpslām, saitēm, locītavu kapsulu un bursām, kā arī rētaudiem. Visbiežāk mīksto audu tehnikas tiek izmantotas, lai uzlabotu audu elastību un kustīgumu, mazinātu to vispārēju vai lokālu saspringumu (t.sk., miofasciālo trigger punktu atbrīvošana), uzlabotu slīdēšanu starp dažādām struktūrām, uzlabotu asinsapgādi vairāk...
Miofasciālā relakācija
Fascijas – blīvas saistaudu plēves, kas apklāj atsevišķus muskuļus, to grupas un veselas ķermeņa daļas.

Procedūras mērķis ir mīksto audu savstarpējā kustīguma uzlabošana, struktūru atbrīvošana, saspringuma mazināšana un ķermeņa mīksto audu kustīguma līdzsvarotas darbības veicināšana vairāk...

Kinezioloģiskā teipošana
Kinezioloģijas teipinga metodes pirmssākumi meklējami Japānā un Korejā - Dr. Kenzo Kase un Nitto Denko pagājušā gadsimta septiņdesmitajos gados. Teipinga metode tika izveidota, pamatojoties uz ideju, ka veselības uzturēšanai un atjaunošanai ir ļoti svarīga muskuļu kustība un aktivitāte, kas balstās uz zināšanām par muskuļa uzbūvi un funkciju.  Laikam ejot, arī teipošanas iespējas un pielietojums ir kļuvis daudz plašāks. Tā mērķis ir veicināt paša vairāk...
Pilates

Pilates vingrošanas sistēmu izstrādāja Jozefs Pilatess, kurš bērnībā bija ļoti slimīgs bērns - cieta no rahīta, astmas un reimatisma. Jau no agras bērnības, viņš aizrāvās ar dažādu fizisko kultūru izpēti, pats nodarbojās ar peldēšanu, vingrošanu, slēpošanu un sāka izstrādāt pats savu vingrošanas programmu. Jau 14 gadu vecumā viņa fiziskais vairāk...

Grūtnieču vingrošana

Fiziskajām aktivitātēm ir liela nozīme jebkurā cilvēka dzīves posmā. Grūtniecības laikā ieteicamās fiziskās aktivitātes ir:

  • Pastaigas.
  • Nūjošana.
  • Pilates un joga grūtniecēm.
  • Vingrošana ūdenī, peldēšana,
  • Speciālā grūtnieču vingrošana.

Galvenie mērķi vingrošanai grūtniecības laikā ir: vairāk...

TENS (fizikālā procedūra)

TENS – transkutānā elektriskā neirostimulācija. Procedūras laikā tiek izmantotas zemas intensitātes (vidēji 10-40 mA) impulsu strāvas. TENS terapeitiskais efekts ir sāpju mazināšana. vairāk...