Ārstnieciskā vingrošana  ir domāta ne tikai tiem, kam jau ir veselības problēmas, bet arī profilaktiskos nolūkos, lai nostiprinātu muskulatūru un ieliktu pamatus nākotnei. To pielieto pie mugurkaula saslimšanām (traumatiskām vai deģeneratīvām), ekstremitāšu locītavu traumām vai deģeneratīvām saslimšanām, sievietēm pirmsdzemdību vai pēcdzemdību periodā, kā arī lai uzlabotu vispārējo veselību, attīstību un nostiprinātu sirds - asinsvadu un elpošanas sistēmas.

Pirmsskolas un sākumskolas vecuma bērniem jāpilnveido pamatprasmes – soļošana, skriešana, mešana, tveršana, lekšana, rāpošana. Pamatprasmes pilnveidojot, tiek attīstīts arī līdzsvars, koordinācija un lokanība. Ārstnieciskās vingrošanas laikā tiek normalizēts muskuļu tonuss, kā arī tiek iekļauti vingrinājumi, kas sekmē pēdas velvju veidošanos. Mērķis: pareiza fiziskās veselības attīstīšana un funkcionālās stājas izmaiņas novēršana.

Veidots ar Mozello - labo mājas lapu ģeneratoru.

 .