Koriģējošā vingrošana

  • Koriģējošās vingrošanas uzdevums — ar vingrojumiem labot dažādas ķermeņa deformācijas (mugurkaula, krūškurvja, kāju u.c. deformācijas), kā arī aizkavēt to veidošanos.
  • Ar koriģējošo vingrošanu deformācijas var labot tikai sākumstadijās, vēlākās stadijās tā tikai aizkavē deformāciju progresēšanu, vislabākie panākumi koriģējošajai vingrošanai ir bērniem, kamēr notiek augšanas process.
  • Koriģējošā vingrošana iedarbojas ne tikai lokāli, bet tā labvēlīgi ietekmē visu organismu, stājas nepareizumu (piemēram, apaļu vai plakanu muguru) un 1 pakāpes skoliozi (mugurkaula izliekums uz sāniem) sekmīgi ārstē ar speciāliem vingrojumiem, kas novērš kaulu deformāciju un nostiprina muskuļus. 2 un 3 pakāpes skoliozi ar koriģējošo vingrošanu labot nevar, var tikai aizkavēt tās tālāku attīstību, dažādas krūškurvja deformācijas (it sevišķi krūškurvja šķērsieliekumu) var koriģēt, nostiprinot attiecīgās muskuļu grupas, kā arī lietojot speciālus elpošanas vingrinājumus un masāžu.
  • Koriģējošo vingrošanu lieto plakanās un greizās pēdas labošanā, mazāk efektīva ir kāju deformāciju (o un x kājas) ārstēšana ar koriģējošā vingrošana.
  • Koriģējošā vingrošana iedarbojas ne tikai lokāli, tā labvēlīgi ietekmē visu organismu.

Veidots ar Mozello - labo mājas lapu ģeneratoru.

 .